现代人失眠问题越来越普遍，很多人整夜辗转反侧，白天却昏昏沉沉。其实，这往往是肝肾阴虚、虚火扰神的表现。今天要介绍的两味方剂，能帮你解决这个烦恼。

中医认为，睡眠是阳气入阴的过程。当阴血充足，虚火得降，心神得养，自然能够安然入睡。反之，如果肝肾阴亏，虚火上炎，就会导致心烦失眠、多梦易醒。

这里就需要清肝肾火，补肝肾阴了，为什么参考一贯煎和知柏地黄丸呢？

一贯煎由北沙参、麦冬、当归等药物组成，擅长滋养肝之阴。肝阴虚内热人常出现入睡困难、睡眠浅易醒、多梦，伴有头晕目眩、两胁隐痛、口干咽燥、午休醒来潮热、盗汗。舌象可见舌红少津，或有裂纹；脉象细数。因肝阴不足，虚火内扰，魂不守舍。一贯煎能补充阴液，平息肝血虚耗导致的虚火。

而有些肝血耗了太多，伤到了肾阴，出现了肝肾阴两亏，虚火生热，出现夜间难以入睡、易醒早醒、伴腰膝酸软、夜间明显盗汗、五心烦热、耳朵一直响，健忘、咽干口燥。男性多见遗 ，女性常见月经量少。舌质红少苔。这是肾阴亏虚，虚火扰动心神导致的。知柏地黄丸则在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，滋阴的同时更能清热。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！要是拿不准，可以把自己的舌象留下来，我帮大家分析分析。